本日のおすすめ『【-10キロ可】【水泳のダイエット効果?】5分語らせて(笑)』等
| 心を鍛える言葉 | 新版 自転車トラブル解決ブック |
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| 心は苦しいことに耐えて頑張っていれば強くなるわけではなく、トレーニングをすることで鍛えられる。そのトレーニングの時に注意したいのが「言葉」。言葉は心に多大な影響を及ぼし、言葉によって不安や緊張を感じることもあれば、自信や意欲に満ちあふれることもある。スポーツだけでなく、ビジ... | ブレーキの効きが悪くなった、ギアがうまく変わらない、サドルがオシリにあたって痛い、ガタガタ... |
注目の情報『バタフライ・スピードアップ・プログラム【明治大学水泳部監督、バタフライ200m元短水路日本記録保持者 佐野秀匡 監修】』（株式会社トレンドアクア）
バタフライへの苦手意識を解消
しなるような鋭いキックが打てない・・・
豪快なストロークでグングン進めない・・・
スピードが出ない！・・・
こんな悩みとはサヨナラです。
バタフライ200m元短水路日本記録保持者、現・明治大学水泳部監督佐野秀匡氏による、バタフライのスピードアップ法を公開！これまでにのべ１,０００人以上のスイマーを指導してきた経験をベースに、３ヶ月以内に、あなたのバタフライへの苦手意識を解消し、スピードアップと自己ベスト更新を実現する「バタフライ・スピードアップ・プログラム」をご用意しました。
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| スケートボード テクニックブック ＜DVDなし＞ | 京都三十三間堂通し矢列伝 弓道の心と歴史を紐解く |
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| 2020年東京オリンピックの正式種目に選ばれたスケートボード。それもあってか若いヤツらはもちろん、お父さん世代でも始める人が続出し、かつてないほどの盛り上がりを見せています。そんなスケーター予備軍が最初にツマづくテクニック、それがオーリーです。オーリーができるようになると、スケ... | ★ 弓道・アーチェリー関係者必読！★ 江戸から現代まで、名手たちの逸話で紡ぐ 「不朽の美」。★ 藩を背負って挑んだ男たち、永遠のライバル関係、史実に名を遺す英雄…。◆◇◆ プロローグ ◆◇◆「通し矢」は、京都三十三間堂（蓮華王院）で行われた、江戸時代の伝統的行事であった。三十三間堂の西外側... |
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メニューを取り換えるだけ・・・？簡単に言うとこのような感じなのですが、言うほど簡単ではありません。
長年「正しい」と思ってやってきた練習方法、一般に正しい、常識だと思っていたものを急に、全く別の「あるメソッド」に置き換えるという決心は、とても難しい事です。
あるメソッド(方法)を知らなければ、の話ですが…佐野先生は、長年の内外での経験で、バタフライのスピードアップの方法に関する正しい練習方法を得る事ができました。
トップスイマーだけの方法ではなく、一般のスイマーなら誰もが練習に導入できる実践的なトレーニングノウハウです。
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