姿勢・脱力・視線の技術Ⅱから【全仏OP】錦織圭初戦突破！他

本日のおすすめ『【全仏OP】錦織圭初戦突破！』等

RUN+TRAIL別冊ファストパッキング2014	比嘉一雄の自重筋トレ 胸・腕・背中編
遠・足・寝・食│軽さという自由を手に入れる＜目次＞What is Fastpacking？石川弘樹 パタゴニアの旅スペシャル座談会 土屋智哉×奥野博士×千代田高史FASTPACKING STYLE01 土屋智哉FASTPACKING REPORTFASTPACKING STYLE02 奥野博士FASTPACKING REPORTFASTPACKING STYLE03 千代田高史北野拓也 スカ...	比嘉一雄氏監修の『自重筋トレ シリーズ』から、胸・腕・背中の3つの部位を鍛えるトレーニングを厳選。初級者から上級者まで、レベルに合わせて鍛えられる内容です。準備編では、筋肉痛やトレーニングの頻度、休養について解説。実践編では胸・腕・背中の3つのパートに分け、鍛えたい部分のメニ...

注目の情報『姿勢・脱力・視線の技術Ⅱ』（株式会社ＵＤプロダクション）

ちょっと身体の使い方を変えただけで・・・
力の抜き方が分かれば、あなたのテニスは、どんどん良くなります！
『誰でも効率良く身体を使えば、短時間で今までできなかったことが、できるようになる』ということなのです。
もしやり方が分かって、それをあなたが誰かに説明できれば、私が教えなくても教わった方は上達できます。
これは、科学なのです。
同じ結果が出る科学なのです。

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おすすめはやはり『姿勢・脱力・視線の技術Ⅱ』

７０代男性のフォアハンドのダウン・ザ・ラインがスピードアップして武器になりました。
６０代女性のスマッシュがバンドして跳ね上がり直接バックフェンスに当たりました。
４０代男性が今まで競っていた相手に６－０で勝ちました。
初中級クラスのゲーム内容がいきなり中上級レベルのプレーに変わりました。
８０代女性のサービスがスピードアップして、打った本人が大喜びしました。
ちょっと身体の使い方を変えただけで、サービスが速くなります。
ストロークが安定します。
打ったショットの伸びが変わります。
エッグボールが打てるようになります。
無意識で振り抜けるようになります。
フットワークが楽になります。
その他、数えればキリがない程、様々なところで嬉しい変化が当然のように現れてきます。

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