本日のおすすめ『【ボクシング史上？人類史上最強だろ!!】モハメド・アリ蝶のように舞い蜂のように刺す！伝説の神業スーパープレイ集』等
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注目の情報『ボクシング上達プログラム【OPBF東洋太平洋スーパーフェザー級王座 三谷大和 監修】DVD2枚組』（株式会社トレンドアクア）
～テクニックで相手を倒す理論的練習法～
この三谷大和先生のボクシング上達プログラムでは、相手を倒し、試合で勝つるためにより高いレベルのボクサーを目指すひとすべてに要求される
『ボクサーとしての基本の構えやステップ』
『ジャブ、ストレート、フックなど重要な攻撃テクニック』
『打たれない為の多彩な防御テクニック』
などを効果的に習得、強化できます。
さらに強いボクサーに共通している
『試合での駆け引き、間合い』
『カウンターテクニック』
『目線の用い方、鍛え方』
など、試合で結果を出すための、より実戦的な高度なスキルを無理なくレベルアップできます。
これは『才能』や『センス』と全く関係ありません。
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| 21世紀のスポーツを考える | 宮澤崇史の頭脳で勝利に近づく！ プロのロードレーステクニック |
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| 本書は、国士舘大学体育学部を基礎とする大学院スポーツ・システム研究科開設記念事業のひとつと... | 理論派レーサー・宮澤崇史の輝かしい戦歴の裏には、無数のテクニックや戦略があった！ レース中の位置取りや体力を消耗しないコーナーリングにはじまり、睡眠や食事に至るまでのあらゆる面で周囲に優位に立つためのテクニックを駆使してレースを戦っていた。本書では、著者が長い選手生活で編み... |
おすすめはやはり『ボクシング上達プログラム【OPBF東洋太平洋スーパーフェザー級王座 三谷大和 監修】DVD2枚組』
ボクシングはトレーニングの仕方を間違えると、他のスポーツとは比べられないほどの危険を伴います。
ジムでコーチ、トレーナーが付き添ってのトレーニングであればいいのですが、自己流、勝手に応用してのトレーニングが思わぬ事故につながる可能性もあります。
そうしたことをしっかり考慮して、正しい方法、注意すべきポイントを網羅したものです。
従って、間違ったトレーニングではないので、将来、肩や腰、膝を壊す可能性が低くなります。
むしろ、そうならないようにメニューを組んでいるので、安心して取り組んでください。
