寒天ダイエット 関連ツイート
ダイエット中の間食によく食べるのは？
1位寒天
2位ヨーグルト
3位ガム
4位春雨スープ
5位野菜サラダ
6位果物
7位するめ
8位昆布
9位低カロリークッキー
10位ところてん@UP20182675 2018/04/19 22:18
「トマト寒天」が熱い…！！
テレビでも紹介されたり
クックパッドでもレシピがいっぱいありますね
何と言っても、
リコピンと食物繊維のダブルがいい！
ダイエット効果はもちろん
健康、美容にも良いです
#ダイエット #トマト寒天@dietmaster10 2018/04/19 20:06
いくらカロリーが少ない!食物繊維が豊富!などと言っていても、好き放題食べていいものでもないのが注意点です。
寒天はダイエットに良くても寒天ばかり食べては逆に体調悪くすることもあります。
くれぐれも食べすぎに注意して自分に合った食べ方、ダイエットをしたいものです。@5vl8sfm4R6j3nIp 2018/04/20 08:44