寒天ダイエット 関連ツイート
寒天がダイエットにいい食品なのは有名ですが、それ以外にも、切干大根や干しわかめ、高野豆腐、ひじきなどの乾物もすべて低カロリーなで食物繊維、カルシウム、鉄分などのミネラルが豊富に含まれています。
@bijhoshi 2018/04/19 22:42
ダイエットに適した食べものランキング第1位 豆腐第2位 ヨーグルト第3位 きのこ第4位 しょうが第5位 納豆第6位 こんにゃく第7位 寒天第8位 もやし第9位 バナナ第10位 りんご第11位 キャベツ第12位 トマト第13位 鶏ささみ第14位 魚
@dacifovumuhe 2018/04/19 18:01
寒天がダイエットにいい食品なのは有名です。それ以外にも、切干大根や干しわかめ、高野豆腐、ひじきなどの乾物もすべて低カロリーなで食物繊維、カルシウム、鉄分などのミネラルが豊富に含まれています。
@Diet0583 2018/04/20 12:04