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~トップレベルになりたい選手と指導者向け~
打ち込みも乱取りも人一倍こなしているが、強くなれない……
今の稽古内容や指導方法は間違っていないだろうか……?
効果的な技が、いざ試合になると決められない……
もしかするとこのように思われているかもしれません・・
あなたは、いったいどんな稽古をすれば、柔道が上達するようになると思いますか?
柔道家として理想の身体をつくり試合で結果を出す方法はご存知ですか?
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バレーボール 基本と戦術 | すべてのランナーへ 体幹トレーニングだけではタイムは削れない!~[白取式]一流ランナーも実践する4部位走法~ |
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『崩し方』
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さらに・・・見栄えある“投げ技”で勝つための秘訣だけでなく、固め技の技術、さらに相手の技の“防御法”を含めた、強い柔道家になるために必要な全てが、このプログラムの実践によって、身に着けることができるんです。
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