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| 12歳までの最強トレーニング | 「大転子ランニング」で走れ！マンガ家 53歳でもサブスリー |
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| はじめから運動が苦手な子どもはいません。たとえ親が運動音痴を自認していても、「遺伝だから…」... | 運動オンチで身体が弱く、当然、運動会の駆けっこもいつもビリが指定席だったマンガ家が10年前、フルマラソンに挑戦し時間オーバーで失格。その後、不摂生な生活で体重は増加、ついに85kgに。2014年、50歳を過ぎたところでくすぶった思いを糧に一念発起。55kgまで-30kgに及ぶダイエットも成功し... |
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