煮もの 関連ツイート
RT @ORANGEPAGE_mag: 【今夜のレシピ、迷ったらこれ!】
@mayan48181 2018/04/18 16:39
鶏肉とさつま揚げのさっと煮
淡泊な鶏胸肉に、だしの出るさつま揚げと切り昆布を合わせた煮もの。こくが出るよう、ごま油で炒めてから煮るのがポイントです。
https://t.co/ruOwtISUUY…
外食は“洋食や中華よりも和食”を念頭に。そして、肉料理よりも魚や野菜、豆腐料理、揚げものや炒めものよりも、煮ものや焼きものを、どんぶりものなどの単品よりも、さまざまな栄養素を摂れる定食スタイルを選ぶのがコツです。
@01dietbot 2018/04/16 19:10
調理時のコツですが
@momiziookami 2018/04/17 01:30
全ての料理を手作業で行わずに、一品は煮ものやオーブンでの調理にするなど、ほかの調理器具を活用してみてください。調理しているうちに他の物ができあがります!