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バタフライ・スピードアップ・プログラム【明治大学水泳部監督、バタフライ200m元短水路日本記録保持者 佐野秀匡 監修】から第38回九州カップ水泳競技大会 第1日目他

水泳 - スポーツ

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バタフライ・スピードアップ・プログラム【明治大学水泳部監督、バタフライ200m元短水路日本記録保持者 佐野秀匡 監修】

バタフライへの苦手意識を解消
しなるような鋭いキックが打てない・・・
豪快なストロークでグングン進めない・・・
スピードが出ない!・・・
こんな悩みとはサヨナラです。
バタフライ200m元短水路日本記録保持者、現・明治大学水泳部監督佐野秀匡氏による、バタフライのスピードアップ法を公開!これまでにのべ1,000人以上のスイマーを指導してきた経験をベースに、3ヶ月以内に、あなたのバタフライへの苦手意識を解消し、スピードアップと自己ベスト更新を実現する「バタフライ・スピードアップ・プログラム」をご用意しました。

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バタフライ・スピードアップ・プログラム【明治大学水泳部監督、バタフライ200m元短水路日本記録保持者 佐野秀匡 監修】

メニューを取り換えるだけ・・・?簡単に言うとこのような感じなのですが、言うほど簡単ではありません。
長年「正しい」と思ってやってきた練習方法、一般に正しい、常識だと思っていたものを急に、全く別の「あるメソッド」に置き換えるという決心は、とても難しい事です。
あるメソッド(方法)を知らなければ、の話ですが…佐野先生は、長年の内外での経験で、バタフライのスピードアップの方法に関する正しい練習方法を得る事ができました。
トップスイマーだけの方法ではなく、一般のスイマーなら誰もが練習に導入できる実践的なトレーニングノウハウです。

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