βカロチン 関連ツイート
カボチャは、β-カロチンとビタミンC、B1、B2やカルシウムや鉄が豊富な緑黄色野菜。冷え性にもぴったりな温める野菜。スープにして飲むと冷え性改善や貧血予防にもなってお肌にも良い!! ☆お気軽にフォローしてね♪♪
@zyoshisengen 2018/04/18 17:46
ビタミンKに血行を促す作用がある。ビタミンKは納豆や青菜(モロヘイヤなど)に多い。納豆は、ビタミンB郡も多いので美肌に良い。青菜もβカロチンやビタミンCなども多いので美肌に良い。血行も良くするのでクマや顔色も改善されます。
@nicely_health 2018/04/18 19:47
あたし先週落ちてたんだけど、自分を表現する手法って出し尽くした感があって、違う境地にきた感じがする。全部二番煎じみたいなね、あぁβ欲しい。βカロチンも欲しい。
@oikaze_bot 2018/04/19 13:01